
駐唱經驗突破歌藝曲風 陳佳鼓勵身邊好友「動起
澳門歌手陳佳(Bobo)近年專注健身運動,Bobo表示最初下定決心運動,目的只希望減肥,由於長期的不良飲食習慣和缺乏運動,導致當時體重急升至有史以來的巔峰,伴隨而來就是身體發出一系列警號如免疫力下降及蕁蔴疹等。除了求醫外,也找不到改善方法,經過一年多努力,從飲食著手,配搭不同類型的運動例如跑步、肌力訓練、龍舟、泰拳等,成功減去十公斤。為免「反彈」,減肥成功後也一直沒有鬆懈,繼續保持運動和健康的飲食習慣。

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